La Dirección General de Protección Civil y Emergencias del Ministerio del Interior, de acuerdo con las predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), alerta por ola de calor y riesgo de incendios durante los próximos días, las altas temperaturas afectarán a gran parte de la Península y a las Islas Baleares.
Las provincias más afectadas hoy, con temperaturas cercanas e incluso superiores a 40º, son las del norte peninsular y parte de Andalucía, para mañana viernes el calor extremo será generalizado y el sábado afectará especialmente al levante español con una previsión en la comarca del Altiplano de hasta 43º de temperatura máxima.
Beba líquidos con frecuencia
El calor excesivo puede dañar tu salud, llegando a producir deshidratación, agotamiento, desmayos y golpes de calor muy peligrosos, causando graves problemas e incluso la muerte.
Recomendaciones ante altas temperaturas:
Limite la exposición al sol.
Manténgase en lugar bien ventilado.
Ingiera comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas.
Beba frecuentemente agua o líquidos.
Si va a salir a la calle vístase con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza.
No se quede ni deje a nadie en el coche con las ventanas cerradas.
Evite ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día.
Interésese por las personas mayores y enfermas, y aquéllas que vivan solas o aisladas.
Riesgo extremo de incendio
Las altas temperaturas también favorecen los incendios forestales, por lo que se recuerda la necesidad de extremar las precauciones para evitar su aparición.
Para prevenir incendios forestales:
Preste especial atención a las normas de la Comunidad Autónoma sobre prevención de incendios y periodos autorizados para realizar quemas de rastrojos.
Evite arrojar cigarrillos, basuras y, especialmente, botellas de vidrio que hacen efecto lupa con el sol. Las negligencias provocan gran parte de incendios forestales.
Se prohíbe encender fuegos u hogueras en el monte y terrenos próximos.
Acampe sólo en zonas autorizadas, puesto que éstas cuentan con medidas de protección frente a un posible incendio y es más fácil la evacuación.
Si descubre el fuego en su inicio, avise al 112 inmediatamente.
En caso de verse sorprendido por un incendio, evite penetrar en el monte o bosque. Vaya siempre por zonas de gran visibilidad y libres de combustible.
En caso de emergencia por incendio forestal, atienda siempre las indicaciones de las autoridades competentes.
